Bewusster Leben - Bewusster Handeln

 

Nicht nur satteln, auch reiten - Ziel: Lebensstiländerung

„Aktive Wege“, der Ausgleich von Bewegungsmangel und die Anpassung der
Ernährung an die energetischen Gegebenheiten unserer körperlichen Passivität
sind heute unbestritten wesentliche Vorrausetzung für eine stabile Gesundheit
und eine hohe Lebensqualität.


Ihr Leben brauchen sie dafür nicht völlig umzukrempeln. Denn die Lifestyle-
Veränderung erfolgt sukzessive und bewusst in kleinen Schritten....

 

 

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Dr. Despeghel
Kooperationspartner von Cost Expert -> Dr. Dr. Michael Despeghel

Kurzporträt
Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Dr.Dr. Despeghel gehört zu den führenden Fitness- und Lifestyle-Experten in Europa. Seit über zwanzig Jahren widmet er sich präventivmedizinischen Fragestellungen rund um die gesunde Lebensführung, die Änderung des Lebensstils in der modernen Gesellschaft und den Erhalt der Vitalität auch im Alter.